Beschreibung

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Es gehören aber auch Akrobatik und Bodenturnelemente dazu. Es wird sehr viel Wert auf eine korrekte Technik und und eine präzise Ausführung der Bewegungen gelegt.

Trainingszeiten

Montag, 19:30 – 21:00 (alle zwei Wochen in Beringen)
Donnerstag, 19:45 – 22:00 Uhr

Das wichtigste

  • ambitioniertes 35+ Team

  • Schweizermeister in der Kat 35+ im Jahr 2018 und 2019

  • Teilnahme an diversen Cups und Wettkämpfen von März bis Oktober

  • Teilnahme SM Aerobic

  • Aufführung am Chränzli

Hauptleitung

Caro Güttinger
Caro Güttinger