Trainingszeiten Winterfit

jeweils Donnerstag
Start 26. Oktober – März 2018

19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Winter: Randenhalle

Leitung

Hauptleiter: Fitness-Profi Regina Straub

Trainingsinhalt
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Koordination

Verschiedene Schwierigkeitsstufen ermöglichen jedem Teilnehmenden die optimale Anpassung an sein Leistungsniveau. Alle Personen unabhängig eines Fitnessgrades sind herzlich willkommen. Das Training ist ideal, um im Winter fit zu bleiben – denn wer sich regelmässig bewegt, bleibt körperlich und geistig in Form und beugt Verletzungen vor.

Teilnahme

Als Besonderheit ist Winterfit für die ganze Bevölkerung offen. Du brauchst daher nicht Mitglied des Turnvereins zu sein, um mitzumachen. Wenn du also Freunde und Bekannte hast, die noch nicht im Turnverein sind, dann nimm sie einfach mit ins Winterfit. Denn zusammen macht es noch mehr Spass.